Posted in Egészséges életmód
1. Gyógyító ereje van Amikor a sejtek megfelelően hidratáltak belülről, akkor az kívánatos reakciók egész sorát indítja be. A test…
Posted in Egészséges életmód
Az egészséges életmód része a megfelelő, vagyis kellően változatos, jól összeállított, a túlzásokat minden tekintetben kerülő táplálkozás. Az étkezés ugyanakkor…
Posted in Egészséges életmód
Több időt és figyelmet szeretnél fordítani egészséged javítására és megőrzésére? Adunk néhány tippet, hogyan vágj bele egy új, egészségesebb életbe.…
Posted in Egészséges életmód
Már az ókori India és Kína lakosai is felismerték és szem előtt tartották életmódjuk és étrendjük kialakításában, hogy egészségi állapotuk,…
Posted in Egészséges életmód
Stretching – avagy a nyújtás fontossága Átlagos nap, edzőterem, bemelegítés, fárasztó, egyben kellemes 36 perc, aztán a pozitív energiáktól feltöltődve már…